|
|
|
Pe data de 16-09-09 va incepe o noua editie a Cupei ProSokker. Pentru mai multe detalii accesati link-ul din bara de meniuri
|
|
|
|
| |
|
|
| Arhiva |
 |
|
GHIDUL ATACANTULUI (partea II)
Am sa incep printr-un mesaj de pe forum-ul incepatorilor! "Am observat ca exista cate un ghid foarte interesant pentru atrenamentul
fundasilor si mijlocasilor. Pentru atrenamentul de atacanti abia daca am gasit 2-3 topicuri. Ce se poate face in sensul asta?" (Serbanf -
Liga a VI-a, FC Evarafara)... Ei bine, pentru cei ca el (si nu numai) am deschis acest topic dedicat incepatorilor...
Vom continua sa prezentam si in aceasta editie tot antrenamentul de atacanti iar invitatul nostru este Maur, managerul celor de la F.C.Mauri
din Liga I, care pentru o perioada lunga s-a axat pe acest antrenament. Consider ca cel mai bine e sa invatam din experienta altora incercand
astfel sa evitam greselile facute de acestia...
Salut !
Sunt Maur pentru multi, Marius pentru unii. Am antrenat atacanti o bucata buna de vreme si am tras niste concluzii pe care le voi impartasi
cu voi in speranta ca va voi ajuta macar un pic in optimizarea antrenamentului si folosirea jucatorilor astfel incat sa obtineti randametul
maxim.
Antrenamentul de atacanti este probabil cel mai usor si placut din sokker. Un atacant poate avea doar 3 skill-uri mari, la care sa exceleze
si care sa-l faca un jucator de temut, restul fiind doar niste bonusuri.
In opinia mea atacantii trebuie sa aibe atac mare (cel putin briliant), viteza cat mai mare (limita fiind data de organizarea jocului) si
tehnica cel putin briliant. Un atacant care ar raspunde cerintelor de mai sus ar putea face fata unui meci la cel mai inalt nivel, luand in
considerare ca ar fi ajutat de mijlocasi si fundasi cel putin la fel de valorosi.
Consider ca antrenamentul de atacanti trebuie inceput cu viteza. Aceasta da un elan intregii echipe iar atacantii cat de slabi vor fi la
inceput, vor avea macar acest avantaj fata de fundasii adversi : vor alerga repede. La un skill ridicat de viteza, tehnica capata importanta
redusa : daca fundasul nu poate prinde din urma atacantul, nu poate incerca deposedarea acestuia deci avem oportunitate de gol garantata.
Viteza va ajuta atacantul si la evitarea offside-ului. Daca veti intalni o echipa ce practica jocul la offside, cu atacanti rapizi, puteti
surprinde de nenumarate ori acea echipa.
Pentu a marca skill-ul de atac este singurul care conteaza, in ceea ce priveste abilitatile unui atacant. Va fi nevoie de un nivel cat mai
ridicat al acestuia pentru a putea inscrie chiar si impotriva portarilor mai slabi. Totusi, ca si in viata reala, si atacantii de top rateaza
din cand in cand. Un nivel foarte ridicat nu va garanta inscrierea unui gol chiar daca ocazia este mare. Skill-ul de atac va fi folosit la
maxim atunci cand avem de-a face cu centrari oferite de linia de mijloc. In acest moment atacul coroborat cu viteza (antrenata anterior) vor
face din juniorul promitator un marcator constant dar chiar si numai atacul va fi suficient pentru fructificarea unei centrari incredibila.
In ultimul rand antrenamentul de tehnica ar trebui sa inchida un ciclu de antrenament pe atacanti. Tehnica este si ea importanta permitand
jucatorului sa preia mingea corect dar si sa dribleze adversarii. Cu cat nivelul ei este mai mare (coroborat cu viteza ridicata) cu atat
fundasul va avea probleme mai mari chiar si in a misca putin mingea din fata atacantului. Personal, prefer antrenamentul de tehnica pe
mijlocasi si atacanti jucati cu ordin de mijlocasi. Aceasta perioada este insa una dificila pentru club : atacantii vor pasa de multe ori
intre ei si uneori chiar si catre ceilalti mijlocasi (ei vor sa construiasca jocul). O cheia la aceasta situatie consta in izolarea
atacantilor undeva sus, departe de ceilalti mijlocasi, astfel incat posibilele pase sa se faca doar intre atacanti.
Dintre secundare, cel mai important pentru un atacan este apararea. Aceasta va oferi numeroase ocazii prin deposedarea fundasilor cu
constructie ridicata. Se stie ca fundasii laterali au tendinta de a tine mai mult balonul deci pozitionarea unui atacant cu aparare
ridicata, spre tusa, va putea duce la recuperari periculoase. In ceea ce priveste constructia cred ca aceasta ofera un bonus de neglijat
atacantului. Constructia poate fi de multe ori daunatoare unui atacant daca acesta nu beneficiaza si de un nivel ridicat al paselor. De
multe ori atacantii voi dori sa paseze daca au skill ridicat de constructie dar imprecizia paselor vor duce la ratarea unei oportunitati de
a inscrie. Pe de alta parte, un atacant cu constructie mare si pase mari poate fi o arma letala : poate elimina chiar si 2 fundasi din joc
printr-o pasa excelenta data unui al 2-lea atacant.
Jocul la offside este foarte periculos impotriva atacantilor cu viteza dar foarte eficient imptriva celor cu viteza redusa. In cazul in
care ati inceput antrenamentul cu viteza, va permiteti sa fortati limitele incercand evitarea offside-ului. Daca atacantii nu au viteza,
acestia ar trebui jucati un pic mai jos pentru a nu strica toate pasele mijlocasilor. De asemenea, se poate observa ca mijlocasii cu
constructie ridicata nu vor pasa catre atacant daca acesta este in offside dar va tine de minge un pic mai mult, situatie in care un fundas
il poate deposeda si declansa un contraatac.
Sfatul meu e ca atunci cand va apucati de antrenat atacanti sa urmati un plan bine stabilit inca dinainte : orice ati fi antrenat inainte
(fundasi sau mijlocasi) viteza este binevenita pentru ca de acest antrenament beneficiaza toti jucatorii. Deci tinerii care au fost
antrenati, vor mai primii un boost de viteza iar atacantii, viitoarele varfuri de lance, incep ascensiunea. Urmatorul antrenament este cel
de atac intrucat de el beneficiaza doar atacantii (cei 6 viteji). Ultimul antrenament trebuie sa fie cel de tehnica, moment in care
alaturi de cei 6 se vor antrena inca 4 jucatori, la alegerea voastra. Sfatul meu este ca acestia sa fie 4 dintre mijlocasii deja aflati la
club.
Cam la asta m-am gandit ;)
Spor !
|
|
